Flip Education Center & Yoga Lumiere present…

Self-Care Yoga

自分へのご褒美の時間

自分を見つめ      自分に気づき      自分に優しく

日時

火曜日  9:30-10:20

場所

Flip Education Center

三田市あかしあ台5-6-2

料金

¥1,000/1回

(初回は無料)

日々、家事・子育て・ご近所付き合い…と何かと自分以外の事で忙しい私たち。気づかないうちに、1番そばにいる自分のことを置き去りにしがち。

一旦いろんなすべきことを置いて、あえて自分のための時間をつくりませんか⁈
体が柔らかくないし…、とか、難しそう…などと思う必要はありません。

完璧にする!が目的ではないので、自分で自分にプレゼントする気持ちで気軽にご参加下さい ! !

Let’s enjoy time together! We look forward to seeing you!

冨士木祐子

Teacher: リードは全米ヨガアライアンスRYT200・ハタヨガ・フローヨガ・筋調整ヨガ・キッズヨガ・骨盤ヨガ・ホットヨガ・マタニティーヨガ・シニアヨガなどのティーチャーズトレーニング修了/Lumiere Ecole de Ballet(バレエ教室)主宰/YUKO Style for Lumiereにて少人数プライベートを基本にした各種レッスンをしていますYUKO(冨士木祐子)が担当いたします。

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